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セラサイズBasicトレーナー講習会

セラサイズBasicトレーナー講習会午後の部始まりました。

セラサイズとは
大脳を使ったがんばらない運動です。
細胞活性ストレッチ理論からできた
日本発のエクササイズです。
運動をする時、大脳を使っていますか?
同じ動きを繰り返してがんばっていませんか?

スタジオでは、毎週違うメニューを1時間やり、
新しい動きを楽しみながらやっていくと
知らず知らずのうちに、超健康に、そして姿勢の改善、若返ってもいきます。

その1時間の最初には毎回ウォーミングアップをしますが
それが、セラサイズのBasicと呼ばれているものです。

これだけでも体の機能は回復するので、
腰痛予防や健康を維持できます。

その理論がどういうものなのか、入門編の講習会が、ランチ会付きBasicトレーナー講習会です。
午前が理論、表参道のおいしいレストランでのランチをはさんで
午後は実践編にうつります。
毎月開催しています。
セラサイズBasicトレーナー講習会
受けるなら今がお得です^^

理解が早くて興味津々の方々なので、午前の理論編からランチと、とても盛り上がっております!


セラサイズBasicトレーナー講習会

ランチ会1本日、私担当のセラサイズBasicトレーナー講習会
無事終了しました!

喋り続けて6時間。

ランチ会2ランチは整体師さんからの専門的なご質問のため、
開発者にバトンタッチしましたが^_^;
普通の人が知らない、博士課程に入っている
ことでわかることの話もします。

スタジオでは学術的論文以上に
現実的な検証が先にされていることが多くあるため、
どこかで聞いた話ではないことをお伝えしています。

なので、どこに行っても聞けない話ができるのです。

ランチ会3帰りは夕焼けが綺麗!

こんな早い時間に帰るのは初めてなので、
見える景色がたくさんp(^_^)q

連休だったのですね!良い夜を〜