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脳でセラサイズ

空外苑前風は涼しいけれど日差しは強めの秋空。

明日から10月なんですね。
ついこの前8月だった気がしていたのに^_^;

スタジオは毎日動きがあって変化が、、凄いです。

昨日は朝から体や脳の動きをとても感じる方がいらしたり、いよいよ私もパーキンソンの方のリハビリ見学も始めました。

いらした時と帰りの時はまるで違い、毎回本当に驚きます。
そして何回か通っている方は最初とは別人のようです。

そして今は自分のパーソナルの方を丁寧に。

最近のテーマは痛めた膝、肩、事故後、骨折後のリハビリ、ダイエット。
いずれも脳抜きではできません。

脳は非常に重要です。

あ、夏からのグループレッスンのリズムクラップ、論文にも脳神経に良い証明が出ていましたので、もう少しシリーズ続けます。

素敵な9月最後の一日を!