「 表参道 」一覧

ELENDEEK開店

今日表参道に開店したELENDEEK。
14時からミモレ編集長のトークショーやパーソナルコーディネートもあるそうですよ。
今日お買い上げの方にプレゼントもあるようですので表参道お越しの方は寄ってみるといいかもです。
ヴォーグファッションズナイトアウトも9月。
もうそんな季節に、、!
写真はいつものバルカナイズカフェ💕


表参道リプトンFruits in Tea

今年も表参道246号沿いで
リプトンのFruits in Teaのイベント始まりました。
以前と同じ、大行列ができています。
雨の日も並びますよ~

タンブラー付き1000円。
カップで600円。

自分オリジナルの味にカスタマイズできる。
なんと約40,000通り。
カスタマイズが苦手な方のためにも
3種類から選べるメニューも用意されています。

見た目が鮮やか。
フルーツいっぱい。
女性に人気です。
8月27日まで!

ちなみに私は並ぶのが苦手で
買ったことはありません(;’∀’)


FRANZE&EVANS

ロンドンのカフェレストランが表参道に出店したのが去年。
そのワゴンがAVEDA前に来てランチボックスを売っていたのですが
今日はスイーツを売っていました。
ベリーのフラッペの上にホイップやイチゴ、またその上にメレンゲが乗り
イチゴやバラの花のトッピング。
ランチの後でお腹がいっぱいのところ、かなり大きめの量だったので
試しに3人で分ける事で買ってみました。
1580円と、スイーツにしては良いお値段。
見た目はバッチリ!
インスタ向け!
食べてみるとイチゴの他にベリーも入っていたりして
良かったのですが
この量は1人ではちょっと・・
上のメレンゲは食べるのにちょっと苦労。
ベタベタの甘さではなかったのは良かったです。

でも食べ終わった女性2人が美味しかった!とカップを持ってきたので
この2人は一人ずつ食べたのでしょう!
若い人ならオッケーなのかな!?

甘いもの大好き!の人は一度お試しされるのはいいのでは・・

お店に行くといつも行列ができているそうですよ。


BAR & GRILL

今日は久々にインストラクターと2人ランチ。
先週、不覚にも疲労からの風邪をひいてしまいました。
何とか悪くならないよう努力でとどめつつ、
やっと良くなってきました。復活!!

先週は1人でここで
体にしみる具沢山野菜スープをいただいたので、
今日はきのこのグラタン。
(写真は撮り忘れてコーヒーだけ)

ここしばらくは心動かされる事がいくつもあり、
たくさん考えさせられました。

健康をもっとたくさんの方にお届けしたい、
そして自分にとっての適度な負荷で体を動かすと心も軽くなる、、
それをもっと伝えたい、そんな話をしていました。

今日の会員の方は、
職場で今年大変な方が異動してきてかなりのストレスで、
うつにならなかったのはセラサイズに通っていたからだと仰っていました。

学会での発表でも、うつ病になる原因物質の一つは
運動により別の物質に代わり、脳に届かなくなるということでした。

風邪も胃腸炎も流行っているようです。
どうぞみなさまお大事に!!


Evian!

今週の表参道駅はエビアン。
もちろんスタジオもパリな気分になってます。

エビアンMy Little Box とコラボ。

「My Little Box」は2011年にフランス・パリでスタートし、
今では約9万人以上の パリジェンヌが毎月楽しみに待っているサプライズBoxです。

“日常にきらめきを与える”というコンセプトのもと、
日本でも2013年にサービス開始しているのだそう。

My Little Box のイラストレーターKanakoさんが
エビアンの為に描き下ろした絵柄は9種類。

かわいくてちょっと楽しい気分です。
エビアン2
今日は怒涛の6レッスン!
正確には6レッスン弱。

セミ3パーソナル3という嬉しさ。

やっぱりセラサイズハイだ〜
でも電車の中で目が閉じそうです(^◇^;)
お疲れ様でした‼️


セラサイズBasicトレーナー講習会

ランチ会1本日、私担当のセラサイズBasicトレーナー講習会
無事終了しました!

喋り続けて6時間。

ランチ会2ランチは整体師さんからの専門的なご質問のため、
開発者にバトンタッチしましたが^_^;
普通の人が知らない、博士課程に入っている
ことでわかることの話もします。

スタジオでは学術的論文以上に
現実的な検証が先にされていることが多くあるため、
どこかで聞いた話ではないことをお伝えしています。

なので、どこに行っても聞けない話ができるのです。

ランチ会3帰りは夕焼けが綺麗!

こんな早い時間に帰るのは初めてなので、
見える景色がたくさんp(^_^)q

連休だったのですね!良い夜を〜


表参道一番搾りガーデン

一番搾り1パーソナルづくしの1週間でした!(#^.^#)
それで新たな発見あり!
男性と女性の筋肉の使い方の違いもわかってきました。
何年も通っている男性も今日、新たな発見が!と帰って行かれましたし、
女性も目からウロコがっっ!と。
体の力の入れ方の意識を変えたら全て変わります。
脳の使い方が真逆になりました。
凄い!
これは、セラサイズをある程度やっている方だからこそわかる発見でした。

というわけで9月末まで限定の一番搾りガーデンで一杯だけ。
週替わりのご当地ビールは3種類とも売り切れ!
今週は名古屋と岐阜と、、何だったかしら!?
フローズンは若者に人気です。

お料理は美味しかったです。
ビアガーデンとしてはレベルが高いです。

そして驚きなのがトイレです。
期間限定なので簡易トイレかと思いきや
とてもきれいで
入ったら蓋まで上がるウォシュレット付き。
トイレ重要~!

お疲れ様でした〜!!


きのこ発見!

きのこ1
セラサイズスタジオの緑はどれも、
次から次へと新しい葉が出て
会員さんがビックリするほど成長が早いです。
ドラセナの下にニョキニョキきのこ。
仲良く4つ。

きのこ2この前は別のきのこが1日で育ちましたが、
水をやったらあっという間にシュルシュルなくなりました。
湿度があれば良いということではなさそう。

パーソナルをやっている時に
きのこの頭が見えてきて
なんだろう~?と思っていましたが
まさかきのことは!


表参道駅ナカKINOKUNIYA新装オープン

KINOKUNIYA表参道駅ナカのKINOKUNIYA、
本日新装開店しました。

やっと開いて良かった〜!

意外と便利に使っていたのを実感。
今日の夕飯とコーヒーに入れる豆乳を買ったら、1,000円以上になったので布製のオリジナルエコバッグを貰いましたo(^_-)O

今日の課題を残しつつ、だけど課題は目標が見えてるってこと。
見えてなくてモヤモヤしてる方が困ります。
よぉし。がんばろ〜!


感謝です!

2年前の今日、今の場所にセラサイズスタジオが
移転オープンしたのでした!

セラサイズもどんどん進化し、
今や毎週変わるメニューが緻密に出来てきていて、
みなさまにより楽しんでいただくための
演出家の私としても、セラサイズ語録がだいぶ増えてきました。

病院で治らないリハビリの方の改善に、
部屋を出ていらっしゃる度に会員さんが驚くほど。

またセラサイズ美人がどんどん、
正規初級インストラクターの方々も増えてきました。

昔は運動会大嫌い、体を感じなかった私が、
皆様のお役に立てる技術も少しずつつですがつけてこれました。

スタジオ夜景

セラサイズのファンになってくださった方、支えて下さっている方、
またどんな場所であっても出会えてお話させていただいた方、
あってこそです!

感謝の心で、まだ土台ができたところのヒヨッコですが、
超健康と笑顔をますます

どんどんお届けしていきたいと思っております。