美ラボの記事で
むくみに効果的なセラサイズをご紹介しています。
被災地で不自由な生活をされている方や、
立ち仕事、座りっぱなしの方にも
是非やっていただきたい動きです。
無理なく出来ますのでどうぞお試しくださいね。
「セラサイズ」マスターインストラクターHIROKOのblog
美ラボの記事で
むくみに効果的なセラサイズをご紹介しています。
被災地で不自由な生活をされている方や、
立ち仕事、座りっぱなしの方にも
是非やっていただきたい動きです。
無理なく出来ますのでどうぞお試しくださいね。