「 むくみ 」一覧

足がパンパンでつらいあなたへ

美LAB.に公式アンバサダーとして記事を書かせていただいています。

今回は前回の続きで、足の疲れをとる実践編です。
立ちっぱなしのお仕事の方や、足がすぐにむくむ、疲れてしまう方への、どこでもできるセラサイズを一つご紹介しています。
足の疲れをとるセラサイズ

でも原因を考えないと対策は打てませんよ~
そんな方はこちらも合わせてお読みください。
足が痛くなってしまうあなたへ
https://www.b-lab.jp/ambassador/02812/


外反母趾メニュー

ランチメニュー今週のセラサイズメニューは
外反母趾対策と足の裏がテーマです。

外反母趾の方のみならず、皆さま終わった後は
足裏が全部床をとらえている感覚を
楽しんでいただいています。

足全体のバランスをとっていくからです。
むくみが取れて、帰りの靴がぶかぶかの方も。

視力回復メニューでは、
まぶたを動かす筋肉への脳神経と、
視力との関係性も新しい発見がありましたよ〜

毎週メニューが変わるから発見がつきない!


エコノミー症候群・むくみに!がんばらないで

美ラボの記事で
むくみに効果的なセラサイズをご紹介しています。

被災地で不自由な生活をされている方や、
立ち仕事、座りっぱなしの方にも
是非やっていただきたい動きです。

無理なく出来ますのでどうぞお試しくださいね。

https://www.b-lab.jp/ambassador/00955/