色々ありましたが無事1週間終わりました！
とても涼しかったり暑かったりでしたね。

セラサイズスタジオにいらしている
自律神経失調症の方の薬が減りました。

やっと睡眠薬なしで眠れるように。

体温調節が難しかったのですが、
大丈夫になってきました。
最初は暑い寒いが感じられず
布団をかぶって気が付いたら汗びっしょり。
また、街灯が無数に見えたりしていました。

筋肉を動かしていくことで脳神経をつなげ
自分の体を自分が治していきますので
お医者さんも早くの改善に驚きます。

正しい体の使い方がわからず
40や50歳になっている方がいかに多いかもわかりました。

頭を切り替えることに抵抗しない柔らかささえあれば
いくつになっても体は変えられます。

帰りは娘の退社と時間が合いご飯を一緒に食べました。
唯一のリラックス時間でした。

明日からまた頑張りましょう〜！

パーソナルづくしの1週間でした！(#^.^#)
それで新たな発見あり！
男性と女性の筋肉の使い方の違いもわかってきました。
何年も通っている男性も今日、新たな発見が！と帰って行かれましたし、
女性も目からウロコがっっ！と。
体の力の入れ方の意識を変えたら全て変わります。
脳の使い方が真逆になりました。
凄い！
これは、セラサイズをある程度やっている方だからこそわかる発見でした。

というわけで9月末まで限定の一番搾りガーデンで一杯だけ。
週替わりのご当地ビールは3種類とも売り切れ！
今週は名古屋と岐阜と、、何だったかしら！？
フローズンは若者に人気です。

お料理は美味しかったです。
ビアガーデンとしてはレベルが高いです。

そして驚きなのがトイレです。
期間限定なので簡易トイレかと思いきや
とてもきれいで
入ったら蓋まで上がるウォシュレット付き。
トイレ重要～！

お疲れ様でした〜！！

セラサイズスタジオの緑はどれも、
次から次へと新しい葉が出て
会員さんがビックリするほど成長が早いです。
ドラセナの下にニョキニョキきのこ。
仲良く4つ。

この前は別のきのこが１日で育ちましたが、
水をやったらあっという間にシュルシュルなくなりました。
湿度があれば良いということではなさそう。

パーソナルをやっている時に
きのこの頭が見えてきて
なんだろう～？と思っていましたが
まさかきのことは！

昨日はパワフル素敵女子の集まる月輝会に参加させていただきました。

幹事の平尾優子さんからのメッセージは、
うん、うん、とうなづきうなづき・・

毎回ながらとても勉強させていただきました。

他の人と同じではない、自分の独自の道を行くって、
自由で楽しいようで
決して簡単なことではないと思います。

お土産のイチゴちっぷもありがとうございました
自分なりのやり方を見つけながら、
がんばらなくちゃね！と
自分のお尻をたたく良い機会でした。
また交流会では、
久々にお会いする方や初めてお会いする方にも
楽しいお時間をありがとうございました！

またいつか！！