フラダンスのパフォーマンスアップ

maduパーソナル終了し、最近常連と化しているお店へ。

1人でも気軽に来られるし、
ランチは遅くまでやっていて
サラダとシャーベットも付いて珈琲おかわり自由。
平日だけの特典!
土日はかなり良いお値段になってしまいますので^_^;

今日の方はフラダンスをしている方。
体重は少しだけの変化ですが、
フラで着ていた衣装のファスナーが
去年よりずっとスムースに上がるので
お仲間にビックリされたり、
久しぶりに会ったご友人に
頬がスッキリして痩せた、と言われたそうです。

img_hulaまた、教える立場でもあり
若い人たちに交じってかなり速いテンポの動きも
踊れているご自分に嬉しそうでした。

日本人は体重を気にしますが、
見た目が変わることは
体の中も変わっていて大事なことなのですよね!

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